BGM mit
RMT

betriebliches Gesundheitsmanagement

Für den Körper und den Geist - Investieren Sie in Gesundheit

BGM - betriebliches Gesundheitsmanagement umfasst viele Bereiche. Als Zeichen der Wertschätzung gegenüber den Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen, aber auch als wertvolle Investition in die wichtigen Personen eines Unternehmens gehört es heute zum guten Ton, den mitarbeitenden Personen Angebote zu machen, die es ihnen erleichtern, sich in und für die Arbeit fit zu halten.

Bewegungsworkshops

Ergonomische Bewegungen

In diesen Workshops von ca. 2 Stunden wird mit einfachen Methoden erklärt, was man im (Berufs-) Alltag tun kann, um sich rückenschonend und ergonomisch zu bewegen. Einfache Übungen lindern Rückenbeschwerden.

Neben den Übungen erfahren die teilnehmenden Personen auch Einiges über den Hintergrund und das Zusammenspiel von Körper und Psyche, es werden einige Vorurteile ausgeräumt.

Die Bewegungsworkshops lassen sich problemlos in jedem Unternehmen durchführen. Die teilnehmenden Personen benötigen lediglich ein großes Handtusch/ eine Yogamatte und bequeme Kleidung.

Interaktiver Vortrag am 03.07.2020 - 19:30-21:00 Uhr - Thema "Rückenschmerzen ade".

Kosten: 39,00€ pro Person
Veranstaltungsort: CrazySports Augsburg, Tattenbachstr. 30, 86179 Augsburg

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Firmenfitness

In Firmen / für Firmen

Für Firmen im Unternehmen oder als Kooperation im Studio CrazySports Augsburg.

Zugeschnitten auf die Wünsche und Bedürfnisse IhrerMitarbeiter und Mitarbeiterinnen können die Kursstunden individuell gestaltet werden.

Alternativ besteht auch die Möglichkeit, das sportliche Engagement der Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen durch Bezuschussung von Punktekarten für die Angebot Yoga, Pilates, funktionales Training und Flexi-Yoga bei CrazySports Augsburg zu fördern.

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Rückenanwendungen

nach Dorn

Bei dieser Art der manuellen Anwendung wird sanft auf die Wirbelsäule und die knöcherne Haltestruktur, sowie auf die Gelenke des Körpers eingewirkt. Mit kleinen Handgriffen wird die Wirbelsäule wieder gerade gerückt. Denn Fehlstellungen - umgangssprachlich oft als "herausgesprungene oder verrutschte Wirbel" bezeichnet - können starke Beeinträchtigungen (Migräne, Rückenschmerzen, Verspannungen) verursachen und letztendlich zu langwierigen Entzündungen führen. Mit der Dorn-Methode schafft man Abhilfe. Ohne Risiko und mit geringem Zeitaufwand.

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Wir betreiben auch das Sportstudio CrazySports Augsburg, können auf mehrere Jahrzehnte Erfahrung als Sporttrainer zurückblicken, arbeiten ausschließlich in Kleingruppen und sind zertifizierte Yoga- und Pilatestrainer. Bei uns sind ihre Mitarbeiter in guten Händen.